Azúcar, lo más nocivo.

La constante  exposición al azúcar en nuestros dientes, es uno de los principales factores para el desarrollo de caries.

Van Tulleken nos previene de aquellos alimentos que parecen inocentes, pero tienen grandes cantidades de azúcar .Como por ejemplo, el jugo de fruta que viene en envase, comidas precocinadas o los cereales del desayuno.

Recomienda que siempre es mejor consumir la fruta que dicho jugo embotellado.

Otro alimento que hay que tener en cuenta es la leche, sobretodo en niños. Ya que si bien es aconsejable por sus altos contenidos en calcio, sigue conteniendo azúcar. Sobre todo en casos de niños pequeños donde aún toman mamaderas y se quedan dormidos con ella y/o no se cepillan luego, esto contribuye a la pronta formación de caries.

1 thought on “Azúcar, lo más nocivo.

  1. En mi familia no tomamos más leche de vaca. Las “leches” de almendra y soja tienen los mismos efectos? Trato de comprar marcas que tienen bajo contenido de azúcar pero será posible de igual tener malos efectos?

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